Većina ljudi pije čaj na najgori mogući način 15:34 Volite li ledeni čaj? Američka udruga za čaj (The Tea Association USA) procjenjuje da je 85% konzumiranog čaja na području SAD-a upravo led...
Ovo je 10 najzdravijih namirnica na svijetu! 15:32 Ove namirnice su bogate antioksidansima, vitaminima, mineralima, vlaknima i hranjivim sastojcima. Lako su dostupne i trebali bi ih konzumir...
Ovo su najbolje namirnice za čišćenje organizma 15:29 Za detoksikaciju ili čišćenje organizma nema potrebe kupovati ‘čudotvorne’ napitke i sredstva. Dovoljno je pogled baciti prema prirodi. O...
Ove namirnice trebate smanjiti ili izbaciti iz prehrane 15:27 Iako se nalaze u prehrani gotovo svih ljudi, na ove tri namirnice potrebno je obratiti posebnu pozornost. Nutricionisti savjetuju da bije...
Štetne činjenice o prerađenoj hrani 15:24 Prerađena hrana je jeftina, pristupačna te jednostavna za pripremu i posluživanje. To je posebno atraktivno za zaposlene roditelje koji ne ...
Otkrijte, može li hrana ‘s nogu’ biti zdravija? 15:22 Navikli smo da usput, u žurbi, jedemo hamburgere ili sendviče, ali hrana ‘s nogu’ može biti i juha. Ubrzanim načinom života kakvim danas ...
Uvijek siti, a na dijeti 15:20 Ovo su 3 dijetalne zamjene za krumpir, tjesteninu i kruh. Budite na dijeti bez gladovanja. Svi koji žele zadržati liniju ili se pak riješ...
Hranjive tvari koje trudnice moraju unositi 15:17 Zdravo jesti je značajan faktor zdravlja ljudskog organizma, i to smo uvijek napominjali. To je posebno važno za trudnice, jer se one brinu...
Kako poboljšati probavu 15:15 Za dobru probavu potrebno je da vaš um ne bude pod prevelikim stresom, zatim da želučana kiselina, sam probavni trakt, jetra, žučni mjehur ...
Hurme su jako zdravo voće – Možda i najzdravije, kako neki tvrde 15:12 Urme kod nas nisu toliko popularne, no riječ je o izrazito zdravom voću koje trebate pojesti kada god ste u prilici. Ovi maleni plodovi u...
Izađite na svježi zrak 15:09 Dok smo rasli vrijeme smo često provodili na školskim igralištima, u vožnji biciklom, igranjem u parku… Kao odrasli, mnogi od nas većinu vr...
Pročitajte recept za održavanje boljeg stanja kostiju 15:06 Rezultati terapije ovom hranom učinit će u nekim slučajevima da osjet smanjenja bolova budu vidljivi već za tjedan dana. Poznato je da še...
Želatina je najbolji prirodni sastojak u borbi protiv bolova u zglobovima 14:58 Želatina se smatra najboljim sastojkom za pripremu lijekova protiv bolova u zglobovima. Riječ je o potpuno sigurnom, prirodnom sastojku k...
Razlika između gripe i prehlade 14:56 Na žalost, koliko god se mi trudili čuvati naš imunitet i zdravlje, kad tad nas uhvati ili prehlada ili gripa. Na prvi pogled ove dv...